![そもそも、不調の根本的な原因とは?](https://ebina-aoba.com/wp-content/uploads/2019/01/7e19b8129c78678fbb3d938e2b481e6d1-640x154.png)
不調の原因は、筋力の低下と身体の歪みです。
痛みやシビレなどの不調は、
筋力の低下により、身体を正しい位置で支えきれなくなり、全身に歪みが生じることが原因で起こっています
筋力の低下と身体の歪みの原因には、
- 日頃の運動不足
- 身体の使い方の悪いくせ(片方の手でカバンを持つ、どちらかに体重をかけるなど)
- インナーマッスル(骨格を支える深層筋)の収縮力の低下
- 産後、骨盤をゆるみを放置したままでの育児生活
などが考えられます。
不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。
![不調が起こる流れイラスト](https://ebina-aoba.com/wp-content/uploads/2019/01/38b4e308aa8cf9ad61bd4511cbcaa38b1-640x800.png)
筋力の低下と身体の歪みだけでなくその原因まで解消することで、不調を改善に導くだけでなく、再発しない身体づくりをすることができます。
お電話ありがとうございます、
海老名あおば整骨院はりきゅう院でございます。