P:不調の原因

不調の原因は、筋力の低下と身体の歪みです。

痛みやシビレなどの不調は、
筋力の低下により、身体を正しい位置で支えきれなくなり、全身に歪みが生じることが原因で起こっています

筋力の低下と身体の歪みの原因には、

日頃の運動不足
身体の使い方の悪いくせ（片方の手でカバンを持つ、どちらかに体重をかけるなど）
インナーマッスル（骨格を支える深層筋）の収縮力の低下
産後、骨盤をゆるみを放置したままでの育児生活

などが考えられます。

不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。

不調が起こる流れイラスト

筋力の低下と身体の歪みだけでなくその原因まで解消することで、不調を改善に導くだけでなく、再発しない身体づくりをすることができます。